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Milenannn的日记, 2018年04月6日

在2018年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月6日:
1120 千卡 脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 132.66克.   早餐: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сырники ПП. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
1697 千卡 运动: 健身 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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Milenannn的体重历史


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