在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 128.14克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Гречка Отварная, Окей Котлета Рыбная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|