在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 小食/其他: Goiaba, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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