在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 40.26克.
早餐: Itambé Creme de Leite, Café, Bauducco Colomba Pascal. 午餐: Suco de Limão, Sulita Pernil Suíno Temperado, Ovo. 晚餐: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Bacon, Carne do Peito de Frango, Berinjela, Quiabo Cozido, Vagem. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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