注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mamae_cia2016
日记
2018年04月5日
mamae_cia2016的日记, 2018年04月5日
mamae_cia2016的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤
最近减少:
22.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月5日:
2011 千卡
脂肪: 106.20克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 200.83克.
午餐:
Sopa de Legumes com Carne, Dori Amendoim tipo Japonês, Chocolate.
更多的......
1942 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
0支持者
支持
mamae_cia2016的体重历史
查看完整的历史记录