在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 低.
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529 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 38.77克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Smartbite Veggie Crisps. 晚餐: Woolworths Coconut Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Tuna in Water (Canned), Knorr Light Greek Salad Dressing, Green Peppers, Olives, Clover Feta Plain, Tomatoes, Lettuce. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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