在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Gemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Mozzarella, Olivenöl. 晚餐: Tomaten, Oliven. 小食/其他: Biskuitrolle, Käsekuchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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