注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
smileofsunshine.bianca
日记
2018年04月5日
smileofsunshine.bianca的日记, 2018年04月5日
smileofsunshine.bianca的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Naja, Nachwirkungen von Ostern.😀 TSCHAGGA
64 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月5日:
1530 千卡
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 226.48克.
早餐:
MinusL Latte Macchiato.
午餐:
Honig, Banane, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch, Naturreis (Gekocht).
晚餐:
Apfelmus, Buchteln.
小食/其他:
Strauchtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Organic Workout Paleo Brot.
更多的......
1721 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 3 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
6支持者
支持
评论
Dann klotzt ab heute wieder richtig ran! Auf geht's! LG
2018年04月5日 会员：:
Nizzy1988
Ostern halt 🤷🏻♀️ Also nun weiter machen und durchstarten!!! 💪😀
2018年04月5日 会员：:
Schubi12
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
smileofsunshine.bianca的体重历史
查看完整的历史记录
