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Bleibt 😀
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79 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Gekochtes Ei. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Himbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein Chocolate Milkshake Flavour, Milbona Bio Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 小食/其他: Birnen, Avocado, Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, Salatgurke, Gewöhnlicher Feldsalat. 更多的......
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稳定体重
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