在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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131.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 264.65克.
早餐: Knorr İşkembe Çorbası, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Beyaz Un, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Ev Kızartması, İçli Köfte. 小食/其他: Ülker Halley, Tam Yağlı Süt, Bal, Nescafe Sade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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