在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 172.93克 | 碳水物: 346.76克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Corn Flakes, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Surimi Gusto Gamberi, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|