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Tout doucement mais sûrement 😊
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96.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 242.97克.
早餐: Mandarine, Pajottenlander Jus de Poire Bio Pur Jus, Cauvin Huile de Noisette, Markal Flocon de Sarrasin Bio (Jen), Jean Hervé Pâte Pistache, Vahiné Amandes Effilées, Nu3 Yacon Sirop, Nutridia Farine de Riz Brun, Banane. 午餐: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Endive, Marque Repère Haricots Blancs, Soupe de Légumes, Pain Blanc Grillé, Monoprix Houmous. 晚餐: Callebaut Chocolat Résistant à la Cuisson (Pépites), Jean Hervé Purée de Noisettes, Sucre, Combino Pâte Fusilli Bio (Jen), Parmesan (Râpé), Carrefour Pois Chiches. 小食/其他: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Purasana Spirulina, Pomme, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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