在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 63.87克.
早餐: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Творог с Бананом. 午餐: Перловая Каша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. 小食/其他: Брест-Литовск Творог 3%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|