在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Огурцы Маринованные, Постный Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Vитамин Карибская Смесь, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Merci Горький Шоколад 72%, Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|