在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Био Баланс Творог Мягкий. 午餐: Печень Говяжья, Рис Вареный, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Бабкины Семечки Семечки, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Красное Яблоко, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|