在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 134.10克 | 碳水物: 114.94克.
早餐: Farine de Teff, Performance Glutamine, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Aptonia BCAA, Iso 100, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Escalope de Dinde , Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. 晚餐: Picard Courgettes Grillées, Cauvin Huile de Lin, Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Mangues, Auchan Huile de Noix, Blanc d'Oeuf. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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