在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Карат Сыр Творожный Виолет, Капитан Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. 午餐: Едим Дома Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. 晚餐: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mariso Тунец Натуральный, Магнит Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". 小食/其他: Prime Kraft Протеин, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Апельсин, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|