在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Kotanyi Масло Тыквенное, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Таежный. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Сливочный Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Prime Star Витаминный Салат, Куриное Филе на Пару. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Курага, Капучино, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|