在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 127.83克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Сметана 15%, Творог 5%, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо. 午餐: Златиборац Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Авокадо Авокадо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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