在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 184.22克.
早餐: Шоколадно Банановый Кекс, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. 午餐: Компот из Сухофруктов, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Горбуша на Пару. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Делси Салат из Морской Капусты с Соевым Соусом. 小食/其他: Orion Чокопай, Coca-Cola Кола, Био Баланс Био Йогурт Клубника. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|