在2018年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Натуральный Сыр, Колбаса Краковская, Владхлеб Подольский Хлеб, Сахар, Чай. 午餐: Помидоры, Сливочное Масло, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Владхлеб Подольский Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|