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olá gente . depois desses dias terríveis de Páscoa e anteriores apareci por aqui . E nessas datas eu não consigo me passar bem . sempre perco tudo o foco ainda sou aprendiz nisso mas creio que estarei firme e forte sem desistir dos objetivos de uma vida saudável . não só olhar para a beleza mas por uma saúde melhor .
espero poder compartilhar meus resultados como anteriormente . agradeço a todos que me encorajam sempre 😍😍😍
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60 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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