在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 94.80克.
午餐: Asda Teriyaki Salmon Salad. 晚餐: Tesco Baby New Potatoes, Cooked Green Cabbage, Tesco Salmon Fillets. 小食/其他: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Tesco Corned Beef, Tesco Easy Peeler Satsuma, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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