在2012年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 192.48克.
早餐: coffee. 午餐: cottage cheese, asiago cheese, diet pepsi, vinagrette, salad, oatmeal. 晚餐: chocolate ice cream, egg noodles, Valley fresh steamers mixed veg. 更多的......
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2874 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时 和 30 分钟, 家务 - 3 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 45 分钟, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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