在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Кофе. 午餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Акконд Мака Руны, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Окей Морская Капуста , Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|