在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 141.93克.
早餐: Яблоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Гречка. 午餐: Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог 9%. 晚餐: Жвачка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Тефтели. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|