在2012年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Baileys ff French vanilla creamer, Coffee, Coffee, Baileys ff French vanilla creamer. 午餐: Lasagna with Meat. 晚餐: Organic Brown Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, 2% Fat Milk, Water. 更多的......
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2134 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 12 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 3 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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