在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 112.42克 | 蛋白质: 98.30克 | 碳水物: 74.89克.
早餐: Миндаль, Авокадо Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Помидоры. 晚餐: Печень Трески, RIOBA Сливки 10%, Пеленгас, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
稳定体重
|