在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 163.76克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Просто Мёд, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет или Яичница. 午餐: Сало, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ Украинский. 晚餐: Сало, Гречка Отварная, Курица Вареная. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Активия Йогурт, Яблоко, Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|