在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 121.20克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Lasanha sem Carne com Vegetais, Bolo de Chocolate, Café Expresso. 晚餐: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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