在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 116.68克.
早餐: Вода из под Крана, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Помидоры, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Котлета Куриная, Домочай Хлеб Императорский, Виски, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|