在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 154.27克 | 碳水物: 113.39克.
早餐: Bio Karottensaft Mit Honig, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. 午餐: K-Classic Harzer Käse, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. 晚餐: Aldi Harzer Käse, Blumenkohl. 小食/其他: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Quark, Zimt. 更多的......
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稳定体重
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