在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. 午餐: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|