SERAPAl的日记, 2018年04月4日

6 lı rakamları gördüğüm için mutluyum şükürler olsun 🙏

69.8 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月4日:

553 千卡

脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 7.25克. 早餐: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 午餐: Tavuk Göğsü. 晚餐: Pırasa Yemeği. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

SERAPAl的体重历史