在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 239.91克.
早餐: Italiamo Girasoli Radicchio e Speck, Milbona Apricot Yogurt, San Benedetto Succoso Ananas Fusion, Galbusera Più Integrali. 午餐: Broccoli, Fegato, Iper Simply Insalata Iceberg. 晚餐: Carciofi. 小食/其他: Misura Crackers Integrali, Pere Abate, Mele Golden Delicious. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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