在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Националь Кускус. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|