在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Суп, SPAR Индейка Крыло. 晚餐: Президент Творог 0,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. 更多的......
|
稳定体重
|