在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 109.08克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Haas Ванилин, Корица, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Треска Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Апельсин, Грейпфрут, Американо, Миндаль, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|