在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tuna, Nasi Merah. 晚餐: Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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