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auf ein Neues, die Richtung passt mir nicht
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113.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 217.47克.
早餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, K-Classic Kochschinken, Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi. 午餐: Banane, Granny Smith Äpfel. 晚餐: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Delikato Balsamico Dressing, Möhren, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Steinofen Baguette. 小食/其他: Sun Snacks Sesamstangen, Milchkaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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