在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
509 千卡
|
脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 38.21克 | 碳水物: 13.26克.
早餐: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Яйцо Всмятку. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少52.5 公斤
|