|
Всем минусяшкам гип-гип!
|
73.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 264.49克.
早餐: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Чай, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бутерброд со Шпротами, Рыбный Суп. 晚餐: Апельсин, Яблоко, Ого Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Бутерброд со Шпротами, Сыр Чеддер, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Цикорий с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|