在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 56.92克.
早餐: Магнит Грейпфрут, Сыр Российский, Сырник. 午餐: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|