在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Nestle Nuts, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, M&M's Драже с Арахисом, Тушеные Овощи. 午餐: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Сливы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Зеленый Чай, Манго, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|