在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. 午餐: Листья Салата, Руккола, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Свекла Вареная. 小食/其他: Топинамбур, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|