在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 97.57克.
早餐: Яйцо. 午餐: Ижмолоко Сметана 20%, Борщ с Курицей, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Куриная. 晚餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе, Hortex Капуста Брокколи. 小食/其他: Сушеный Инжир, Курага, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|