在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 205.49克.
早餐: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Dr Dias Льняные Отруби, Чай, Сушеный Ананас. 午餐: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сушеный Ананас. 小食/其他: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Рот Фронт Батончики, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|