在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 27.85克.
早餐: Жиробомбы, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная, Яйцо, Каждый День Сливки 20%, Китбай Печень и Икра Минтая, Кетохлеб, Каждый День Сливки 20%, Цветная Капуста, Иван Поддубный Масло Сливочное, Roi Thai Кокосовое Масло, Редис, Болгарский Перец, Сельдерей. 晚餐: Камбала, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|