在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 207.38克 | 碳水物: 257.48克.
早餐: Albume INRAN, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Lameri Bran Flackers Bio Integrali. 午餐: Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, OK Bio Gallette di Mais. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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