在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Булочка Сдобная. 午餐: Красная Цена Булочка Сдобная, Оливковое Масло, Global Village Мексиканская Смесь Микс 6, Рускон Тефтели из Говядины. 晚餐: Рускон Тефтели из Говядины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук. 小食/其他: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|